Cara Mengatasi & Antisipasi Asam Urat

1.203 dibaca
Cara Mengatasi & Antisipasi Asam Urat
ilustrasi asam urat

Buanaindonesia.com- Asam urat atau rematik Gout (gout artritis) adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah satu protein, purin dan ginjal.

Dalam kaitan ini ginjal berpungsi mengatur kestabilan kadar asam urat  dalam tubuh dimana sebagai sisa asam urat dibuang melalui air seni.

Namun bial asam urat berlebihan dalam ginjal tidak mampu lagi mengatur kestabilannya, maka asam urat ini akan mmenumpuk pada jaringan dan sendi.

Pada saat asam urat tinggi maka menimbukan rasa nyeri yang hebat terutama pada daerah persendian.

Seperti  dikuti dari buku jus sakti tumpas berbagai penyakit karangan Dr Zefha Stefani Asam urat dapat diobati agar kadar dalam tubuhnya kembali normal.

tapi karna dalam tubuhnya ada protein penumpukan asam urat, maka penderita harus mengontrol makanan yang dikonsumsi atau menghindari makanan yang mengandung purin

Gejala Asam Urat

Kesemutan dan linu

Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur

Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi hari

Solusi mengatasi Asam urat

* Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali ormal kadar normal adalah 2.4 hhingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria

* selalu mengontrol makanan yang dikonsumsi

* Banyak minum air putih, dengan banyak minum air putih kita dapat membantu membuang purin yang ada     dalam tubuh

* rajin mengkonsumsi salah satu jus dibawah ini

1. Jus Wortel

2. Jus Paprika Tomat

3. Jus Blewa

4. Jus Kiwi Leci

5. Jus Yoghurt Tawar Mangga

6. Jus Stroberi Buah Melon

7.  Jus Bengkuang Mix

8.  Jus Jambu Air

9. Jus Ekstrak Jambu Air

10. Jus Tomat Kemangi

11.  Jus Apel Sawi

12.  Jus Campur Sayur