BUANAINDONESIA.CO.ID, BANDUNG – Di era globalisasi saat ini dimana segala sesuatu serba instan, agar dapat tetap bersaing, kita dihadapkan pada mobilitas tinggi, dan menuntut fleksibilitas. Tidak jarang berangkat pagi untuk bekerja, lembur, dan hanya memiliki sedikit waktu untuk beristirahat. Padatnya aktivitas terkadang membuat seseorang tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsinya, pola makan, juga lupa untuk berolahraga. Faktanya hidup sehat masih tetap bisa dilakukan di tengah padatnya aktifitas sehari-hari.
Ahli nutrisi dan olah raga Jasen Ongko M.Sc, RD berpendapat bahwa kebanyakan orang berfikir memulai gaya hidup sehat, berolahraga, akan menyita banyak waktu seperti harus melakukan olahraga di tempat kebugaran maupun menyiapkan bekal makanan sendiri.
“Berolahraga tidaklah membutuhkan tempat khusus, kita dapat berolahraga dimanapun, termasuk saat berada dalam mobil atau di tempat kerja, sehingga tidak ada alasan tidak sempat berolahraga” ujar Jasen.
Jasen juga memberikan saran untuk memulai hidup sehat dapat diawali dengan hal-hal yang sederhana, seperti aktif bergerak dan juga memunculkan kesadaran untuk memiliki pola makan yang baik guna mengoptimalkan asupan nutrisi dalam tubuh.
PT. Prima Medika Laboratories menghadirkan Albusmin yang berasal dari ekstrak ikan gabus yang mengandung 80,55% protein dan 33,07% albumin. Selain itu Albusmin memiliki kandungan omega 3, 6, 9, kalsium, fasfor, asam amino, serta mineral penting lainya.
Albusmin juga termasuk jamu yang dapat dikonsumsi oleh remaja, dewasa, hingga orang tua. Albusmin aman dikonsumsi setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan juga mempercepat proses pemulihan.
